産後の骨盤矯正

更新日：2021年12月14日

・産後の骨盤ケアはどこに行けばいいのかな

・妊娠と出産で身体の痛みが続いている

・開いた骨盤は戻るのかな

・何ヶ月からできるの？

・産後の骨盤ケアに行きたいけど子供を預けるところがない

出産後にこんな不安やお悩みはないですか？

こんにちは。ハート整体院です。

当院では産後１ヶ月の検診が済んだ頃から６ヶ月ごろまでをおすすめの期間として、産後の骨盤矯正を受け付けております。

当院の骨盤矯正の特徴は「とにかく開いた骨盤を締める」です。出産後、妊娠前のお気に入りのズボンを履こうとしたら全然入らなくてショックだったという方、諦めずにそのズボンを取っておいてくださいね。骨盤矯正を受けられた方のほとんどが妊娠前の洋服が着られるようになったと嬉しい報告をしてくださいます。

出産の経験のある方はご存知だと思いますが、出産の際は骨盤の恥骨部分が一番開くことによって赤ちゃんの頭が通りやすくなります。ですから骨盤を締めるのもその部分を締めてあげないと、いつまでも「ズボンがはいらな〜い」ということになります。それを知らずに、当院に来られる産後のママさんで骨盤ベルトを使われている方の９割は骨盤ベルトを締める位置を間違っていたりします。締める位置を間違えると逆に骨盤が開いてしまう原因にもなりますのでご注意くださいね。当院では施術の中で骨盤ベルトの使い方のアドバイスもしております。

産後の骨盤矯正の回数の目安は12回です。

開いた骨盤をしっかり締めていく骨盤矯正と、緩んだ筋肉を鍛え直すトレーニングメニューを組み合わせたコースが人気ですよ。骨盤を整えた後もそれを維持していきたいという方にはこちらをお勧めします。

骨盤矯正で通われた方からは、

「楽に起き上がれるようになり育児も家事もこなせるようになった」

「出産後諦めかけていたスボンが履けるようになった。しかも余裕がある。」

という嬉しいお声をいただいております。

「身体の調子は問題ないけど骨盤が気になるから行ってもいいですか？」という方もぜひお越しください。

産後の骨盤矯正に関する詳細はこちらのページをご覧ください。

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