ひざ・足の症状– category –

片足立ちがふらつくのはなぜ？筋力だけではない、身体のバランスの見方 「靴下を履くとき、片足で立つとふらつく」「片足立ちをすると、すぐに足をついてしまう」「歩い...

足首が硬いと膝や腰に負担がかかる？歩き方やしゃがみ方から考える身体の使い方 しゃがもうとすると、かかとが浮いてしまう 足首が硬くて、深くしゃがめない 歩いている...

靴底の減り方で分かる？あなたの身体の使い方をチェックしてみよう 毎日履いている靴を、じっくり見たことはありますか？👟 「かかとの外側だけ減っている」「左...